dancing workouts for fitness and fun

lijf en ziel in beweging

Nia is sport, dans en plezier
voor vrouwen en mannen van alle leeftijden en gewichten
helend, deugddoend en plezant
Nia danst van lichaam naar ziel
van Oost naar West
van Fitness naar Wellness
met de ‘groove’ en expressie van Jazzdance
met de vloeiende innerlijkheid van Taichi
met de explosiviteit en kracht van Taekwando
met de stille aandacht van Yoga
Nia is de dans van jouw lijf en ziel, de dans van jouw leven

Nia: fitness met een hart

Wekelijkse lessen

tot en met 15 juni:

Lier, Danszaal Basisschool St Gummaruscollege, Blokstraat (ijzeren poort)
woensdag, 20 - 21 u.

Lente- & Zomerlessen

maandagen 30 mei & 22 augustus, 19 - 20 u., Turnhout sportcomplex
dinsdagen 31 mei & 23 augustus, 19 - 20 u., Mortsel De Feniks
donderdag 2 juni & vrijdag 26 augustus, 19 - 20 u., Mortsel De Feniks
€ 10 per les; vanaf 4 lessen: € 8
alle info: www.buikdans.net (doorklikken naar cursussen-workshops)

Nia-dansweek in Frankrijk

25 tot 29 juli in Franchesse, midden Frankrijk
met Nia - 52 moves - stemwerk - expressie - zacht vloerwerk - eros & grace
flyer: klik hier

 

Wekelijkse lessen najaar

Turnhout, Sportcomplex Baron Dufourstraat (hoek Nijverheidstraat)
maandag, 19 - 20 u. vanaf 3 oktober

Mortsel, De Feniks, Deurneleitje 6
dinsdag, 19 - 20 u. vanaf 4 oktober

Borgerhout, 't Werkhuys, Zegelstraat 13
woensdag, 10.30 - 11.30 u. vanaf 5 oktober

Lier, Danszaal Basisschool St Gummaruscollege, Blokstraat (ijzeren poort)
woensdag, 20 - 21 u. vanaf 14 september



Inschrijven

Je kan op elk moment instappen.

Proefles: € 8; Losse les: € 10
10-beurtenkaart (12 lesweken geldig): € 80
6-beurtenkaart (7 lesweken geldig): € 50

Contant of per overschrijving op BE39 9799 8185 4819 van vzw a2o
Graag vooraf aanmelden: 0494/12.12.80 of vera@amania.be

 

Workshops/lessen op aanvraag mogelijk


0494/12.12.80 vera@amania.be

Nia verbindt Oosterse en Westerse bewegingsconcepten tot een geïntegreerd, holistisch Fitness-programma.

Een Nia les is een voortdurend overvloeien van Yin naar Yang, van expressiviteit naar kracht.

Nia laat zich inspireren door de organische bewegings-afloop van de zachte krijgskunsten zoals Taichi, de precisie en geconcentreerde kracht van Taekwando, de efficiënte functionaliteit van Alexander Techniek, de balans en centrering van Yoga, de spontaniteit en expressiviteit van Jazzdance…

Nia bevordert je lichamelijke en mentale fitheid, ondersteunt de natuurlijke intelligentie van je lichaam, intensiveert je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde

Nia is een dans tussen lichaam, geest en ziel – de dans van je leven...