dancing workouts for health & joy

lijf en ziel in beweging

Nia is sport, dans en plezier
voor vrouwen en mannen van alle leeftijden en gewichten
helend, deugddoend en plezant
Nia danst van lichaam naar ziel
van Oost naar West
van Fitness naar Wellness
met de ‘groove’ en expressie van Jazzdance
met de vloeiende innerlijkheid van Taichi
met de explosiviteit en kracht van Taekwando
met de stille aandacht van Yoga
Nia is de dans van jouw lijf en ziel, de dans van jouw leven

Nia: fitness met een hart

 

Nia met Vera - wekelijkse lessen 2017

Turnhout, Studio 118, Graatakker 118
maandag, 12.30 - 13.30 u.
vanaf 13 maart: 3 lessen-reeks: € 25
extra lessen: maandag 19 juni, 12.30 - 13.30 u. & maandag 7 augustus, 19 - 20 u.

Mortsel, De Feniks, Deurneleitje 6
dinsdag, 19 - 20 u.
tot en met 2 mei; geen les 20 & 27 december, 3 januari, 28 februari en 4 april
extra lessen: dinsdag 20 juni, donderdag 22 juni & dinsdag 8 augustus, 19 - 20 u.

Borgerhout, 't Werkhuys, Zegelstraat 13
woensdag, 10.30 - 11.30 u.
tot en met 3 mei; geen les 21 & 28 december, 4 januari, 1 maart en 5 april

Lier, Danszaal Basisschool St Gummarus, Blokstraat (ijzeren poort)
woensdag, 20 - 21 u.
tot en met 14 juni; geen les 21 & 28 december, 4 januari, 1 maart, 5 & 12 april


Inschrijven

Je kan op elk moment instappen.

Proefles: € 8; Losse les: € 10
10-beurtenkaart (12 lesweken geldig): € 80
6-beurtenkaart (7 lesweken geldig): € 50

Met een beurtenkaart krijg je ook reductie voor de buikdanscursussen van Amana Dance Theatre, zie www.buikdans.net

Contant of per overschrijving op BE39 9799 8185 4819 van vzw a2o
Graag vooraf aanmelden: 0494/12.12.80 of vera@amania.be


Workshops/lessen op aanvraag mogelijk

 

Dans- & beweegvakantie in Frankrijk

Lavaud Rouge (onze rode vallei) is een domein in midden Frankrijk, met wondermooie uitzichten en een horizon die laat dromen. Een grote dansstudio en een enthousiaste begeleiding wachten er op jouw creativiteit, een eenvoudig en gezellig vriendenhuis heet je van harte welkom. Lavaud Rouge

Zin in een originele vakantie op jouw maat in een inspirerende omgeving?
Stel je eigen programma en je groep samen, en kom genieten op jouw moment!

Je kan kiezen uit Nia (met jouw accenten en voorkeuren), buikdans, maghrebdans, eros & grace, begeleiding door een regisseur, foto-shoots.

In overleg bepalen we tijdstip, duur en programma van jouw verblijf. Minimum 4 deelnemers.
Verblijf: € 20 pp per nacht
Begeleiding: € 10 pp per uur

flyer: klik hier


0494/12.12.80 vera@amania.be

Nia verbindt Oosterse en Westerse bewegingsconcepten tot een geïntegreerd, holistisch Fitness-programma.

Een Nia les is een voortdurend overvloeien van Yin naar Yang, van expressiviteit naar kracht.

Nia laat zich inspireren door de organische bewegings-afloop van de zachte krijgskunsten zoals Taichi, de precisie en geconcentreerde kracht van Taekwando, de efficiënte functionaliteit van Alexander Techniek, de balans en centrering van Yoga, de spontaniteit en expressiviteit van Jazzdance…

Nia bevordert je lichamelijke en mentale fitheid, ondersteunt de natuurlijke intelligentie van je lichaam, intensiveert je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde

Nia is een dans tussen lichaam, geest en ziel – de dans van je leven...